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背中ニキビの原因と正しい対処法。顔にきびとの違いとは?

カテゴリー・タグ:スキンケア情報

・背中ニキビと顔にきびって違うの?

senaka
背中ニキビってかゆいし、痛いし、繰り返しできるし、
ニキビ跡が残りやすい部分だし・・・
本当にイヤですよね。

背中のニキビが気になって、
・おしゃれができない。
・友達と温泉やプールに行けない。
・恋人と親密な関係になれない。

そんな悩みを抱えている人も少なくはありません。

そもそも、背中ニキビはなんでできるのか?
顔にきびとの違いはなんなのか?
また、背中ニキビができたらどうしたらいいのか?

この辺の疑問を調べました。

日常のちょっとしたポイントを気を付けるだけでOKなので
今以上に、背中のブツブツやニキビ痕、
シミ等を悪化させないためにも、
ぜひ、これから説明する簡単なポイントを抑えて、
正しいニキビケアをしていきましょう。

・背中ニキビと顔にきびって違うもの?

背中ニキビと顔にきび、どちらも厄介ですよね。

できる場所、原因に少し違いがある程度で、
背中ニキビも、顔ニキビも、基本的には同じニキビです。

ニキビができる共通原因としては以下の3点。

1.ストレスや疲れによる、ホルモンバランスの乱れ
2.暴飲暴食や睡眠不足など、生活習慣の乱れ
3.紫外線の影響や、肌の乾燥により皮脂分泌が増える

肌トラブルが気になるときほど
この3つのどれかが影響している可能性大です。

顔のニキビも、背中ニキビも、
上記が原因でできることが多いので、
基本的にニキビケアは同じでOKです。

また、顔ニキビと違う
背中ニキビの原因は以下の3点です。

1.シャンプーやトリートメント
2.洗剤や柔軟剤
3.寝汗や衣類の刺激

それぞれ説明しますね。

1.シャンプーやトリートメント

髪の毛を洗った時の、
シャンプーやトリートメントの洗い流しがあまいと、
背中に成分が付着したままになり、皮膚の毛穴をふさいでしまいます。

毛穴が詰まると、「白ニキビ」「黒ニキビ」の原因となりますし、
それらが炎症を起こすことで、「赤ニキビ」へと発展します。

シャンプーやトリートメントはしっかり洗い流すようにしましょう。

また、頭、体、という順番で洗うようにするだけでも
洗い残しが少なくなるのでおすすめです。

2.洗剤や柔軟剤

背中ニキビの原因として、洗剤や柔軟剤の
刺激というのがあります。

香料の強い柔軟剤や洗剤が衣類に付着していることで
背中に刺激を与えてしまい、肌を傷つけることで、
傷口から、バイキンが入り炎症を起こす、ということがあります。

ですので、洗濯時はすすぎをしっかりする、
または香料の強い柔軟剤の使用は上着だけにする、
という方法をとることをおすすめします。

3.寝汗や衣類の刺激

人は、寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれています。

肌に直接当たる下着や、パジャマ等の繊維の刺激で
ニキビができたり、悪化したりすることがあるので、
衣類の清潔を保つことは必須。

また、流行りのヒートテックは、
化学繊維なので、敏感肌の方には不向きです。

吸水性の高いコットンで、汗をしっかり吸い、
肌にやさしい衣類を身につけることをおすすめします。

・背中ニキビができたらどうしたらいいの?

背中は、顔と違って、1日中衣類に包まれている部分なので、
洋服の刺激(こすれや蒸れ等)でにきびを悪化させたり、
汗が原因で、毛穴が詰まる、ということが起きやすい部分。

かといって、「ニキビを作らないように」と
ゴシゴシ洗うのはNGです。

背中ニキビの一番大切なケアは、
顔ニキビと同じ「保湿」になります。

衣類のこすれで、「乾燥」が進んだり、
かゆくなったり、湿疹ができたりと、
様々なトラブルが起こりますので、
肌の清潔を保ち、しっかり保湿をすることが大切です。

保湿をして、肌のターンオーバーを正常にすることで、
ニキビ肌がキレイに治り、その後、
ニキビができづらい肌に導くことができます。

・背中ニキビケアのまとめ

背中ニキビは、顔ニキビと同じニキビだけど、
肌環境がまったく違うということがわかりましたね。

背中は、ほぼ24時間衣服の刺激を受け続けている、ということから
ニキビが治りづらい部分ということになるんですね。

でも、背中もしっかり「保湿」をすることで
ツル肌背中を取り戻すことができるようなので、
しっかり保湿ケアを続けて、ニキビができないよう
生活面からも予防をしていきたいですね。

 - スキンケア情報

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