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おでこニキビの原因と改善方法!治りを良くする秘訣とは?

カテゴリー・タグ:スキンケア情報

・おでこニキビの原因

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おでこにニキビができて髪でニキビを隠していませんか。髪でニキビを隠すとニキビが悪化します。

髪のはシャンプーやリンスの成分、雑菌などが付着しています。おでこに髪を垂らすとこれらの物質が皮膚に付着して刺激となります。バリア機能が低下して、外部の刺激に敏感になる、アクネ菌に対抗する力が低下する、乾燥するなどしてしまいます。

ニキビは脂性肌にできるというイメージがあるかもしれませんが、大人になってからのニキビは乾燥が原因です。乾燥すると角質が蓄積して毛穴を防いでしまい、皮脂が毛穴にたまってニキビとなります。毛穴の力が低下して開きにくくなっているので、少しの皮脂でも毛穴がつまってしまいます。

洗顔後のすすぎ残しもおでこニキビを作ります。洗浄成分が残って刺激になっりバリア機能を低下させたり、成分が毛穴につまることも原因です。

・洗顔方法

洗顔料は油分や合成界面活性剤を含まないものがおすすめです。油分は毛穴につまったりアクネ菌の大好物でニキビを悪化させる可能性があります。合成界面活性剤は肌への刺激が強いので避けます。

過剰な洗顔は乾燥を招きニキビを悪化させるので、洗顔は1日2回までにします。

洗顔時に手が顔に触れると摩擦でバリア機能が低下します。洗顔料をよく泡立てて泡をクッションのようにすれば、摩擦を防ぎながら洗うことができバリア機能を守ることができます。

最初に皮脂分泌が気になるTゾーンやおでこを洗い、頬やあごなど乾燥しやすい部位は素早く洗顔を終えます。長時間の洗顔は潤いを奪ってしまうので、長々と洗うのは避けましょう。

すすぎに使用するお湯の温度はひと肌よりもぬるめの34度です。おでこはすすぎ残ししやすいので、丁寧にすすぎましょう。

・化粧品でケア

油分を配合した化粧品はアクネ菌を繁殖させておでこニキビを悪化させる可能性があるので、油分配合のものは控えます。ノンコメドジェニックの商品には、ニキビを悪化させる成分は含まれていません。

おすすめはビタミンC誘導体です。
ビタミンCにはニキビの治りをよくするために必要なターンオーバーを促したり、殺菌作用があります。治った後のニキビ跡にも効果を発揮します。
化粧品にはビタミンCを改良して安定性と浸透力を高めたビタミンC誘導体が配合されています。肌に浸透するとビタミンCに変換してニキビに働きかけます。

化粧水でたっぷり潤いを与えたら、乳液やクリームで与えた潤いにフタをします。クリームはベタベタして苦手という方がいますが、ベタベタするのは保湿不足が原因です。適切な使用量の化粧水とクリームを使い続けていれば、潤った肌になってベタベタが気にならなくなります。
潤った肌になることでターンオーバーが正常になり、おでこニキビができにくい状態に近づきます。

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