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二の腕のぶつぶつの治し方!一番効果のあるスキンケア!

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・意外と多い毛孔性苔癬

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触った時にぶつぶつした感じがするようなら、毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)の可能性があります。ぶつぶつができるのは、主に二の腕や肩。他には、太ももや背中にできることもあります。ぶつぶつの色は、薄い赤や褐色のこともあれば、普通の肌の色をしていることもあります。軽い痒みを感じる場合もありますが、多くの場合、自覚症状はほとんどありません。
ぶつぶつの中身は角栓で、毛穴周辺の角質が肥厚して毛穴を塞ぐことでぶつぶつが出来ます。角質以外に毛が毛穴の中に詰まっていることもあります。
毛孔性苔癬は、一般的な皮膚の疾患ですが、根本的な原因はまだはっきりと解明されていません。遺伝によるものではないかと言われています。発症は、早い人では子供の頃から。小学校高学年の約20%が罹っているとされています。最も多いのが思春期。20代以降は次第に軽減し、30代には自然に消えていく人も多いと言われています。男性よりも女性に比較的多いとされています。

・自宅ケアの際にしてはいけない3つのこと

毛孔性苔癬は良性の疾患です。仮に放置していても、健康上の重大な問題を引き起こすわけではありません。他人に感染することは、けっしてありません。しかし、外見が気になる思春期に多く発症するため、特に若い女性では、実際の害という以上に大きな精神的影響を受ける疾患です。
自宅でできるケアとして、一般的なのは、尿素入りのクリームを患部に根気よく塗ることです。尿素には肥厚した角質を溶解して保湿する効果があります。肥厚した角質を落とし、お肌を乾燥させないようにすることが、毛孔性苔癬の治療では重要です。
日常のケアでしてはいけないことは、次の3つです。
1.ぶつぶつをナイロンタオルなどでゴシゴシ擦らないこと。ぶつぶつが気になると擦りたくなるのは人情でしょう。しかし、擦ると、色素が沈着しかねません。
2.ぶつぶつを潰して中身を出したりしないこと。ニキビが気になると潰して芯を出す人がいますが、潰してはいけません。クレーター状の跡が残る場合があります。
3.保湿を怠らないこと。乾燥は、毛孔性苔癬の大敵。お肌が乾燥すると、角化が早まって症状が悪化します。

・皮膚科でのケミカルピーリングは保険適用外

症状がひどい場合は、皮膚科で治療を受けましょう。保険適用の治療法と保険適用外の治療法でよく行われているものをご紹介します。
保険適用での治療法としては3つの方法が用いられています。まずは、肥厚した角質を溶解する作用がある塗り薬が処方されます。サリチル酸入りの軟膏が一般的には用いられます。併せてヘパリン類似物質などが配合された保湿剤が処方されます。角質を溶解して皮膚の保湿をすることが、毛孔性苔癬の治療の基本です。また、ドクターの判断によって漢方薬が処方されることもあります。最もよく処方されるのが、ハトムギです。ハトムギは角化症に効果がある漢方薬です。
保険適用の治療法では、治療が長期間にわたることもあります。早く治したい場合に採用される治療法にケミカルピーリングがあります。皮膚の表面に酸性の薬剤を塗って、皮膚表面の角質や毛穴に詰まっている角栓を溶かして除去する治療法です。ケミカルピーリングに使われる主な酸はフルーツ酸です。ケミカルピーリングは、保険適用外なので、費用は高くなります。しかし、比較的短期間で改善するケースが多いのが特徴です。

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