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なぜニキビが治らないの!?意外とやってるNG習慣

カテゴリー・タグ:スキンケア情報

・知らず知らずにニキビに悪い事していませんか?

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ニキビ肌のスキンケアといえば、洗顔と保湿が基本ですよね。
アクネ菌の繁殖を抑え、余分な皮脂を抑えることで、
ニキビの発生を予防して健康なお肌に近づけることが出来ます。

「そんな事はもう知ってるよ!」と思われた方も多いと思いますが、
せっかくニキビケアをしているのに、
知らない間にニキビに良くない事をしてしまっている場合もあります。

もしかしたらあなたもそんなニキビにNGな習慣をうっかりしているかも!?
頑張ってニキビケアをしているのに効果半減なんてもったいないですよね。

もしも以下の項目に一つでも当てはまれば、ニキビ改善には良くありませんので、
今すぐチェックをしてみて下さいね。

 

・ニキビ良くない!忘れがちな3つのNG習慣

1.ファンデーションのスポンジやお粉のパフを洗っていない

毎日メイクをするときに使っている、ファンデーションのスポンジやお粉のパフ。
実は1週間洗っていないスポンジは、トイレの床より汚いってご存知でしたか?

ファンデ―ションを塗るときに、肌の皮脂やはがれたタンパク質をスポンジが吸着し、
それを栄養としてバクテリアや肌から移ったアクネ菌などの雑菌が繁殖します。

さらにコンパクトの中で蒸れたスポンジは爆発的に細菌が増えてしまいます。
そのスポンジをまたお肌にこすりつけるとどうなるか・・・。
考えただけでも恐ろしいですね。

メイクで使用したスポンジはこまめに洗うようにして使用しましょう。
食器用の中性洗剤でも洗えますが、洗浄成分がスポンジに残りやすかったり、
スポンジが傷みやすくなるので、
できれば専用のクリーナーを使用するのがお勧めです。

 

2.水道水の塩素をそのままにしている

通常の肌状態であれば、水道水で洗顔をしても
特にお肌に異常が現れることはほとんどありませんが、
ニキビが出来ている時の敏感になっている肌は
水道水に含まれている塩素に反応して悪影響が出てしまう事があります。

塩素は水を殺菌するために配合されている成分ですが、
肌にとっては刺激になってしまうんですね。

水道水よりも高い濃度で塩素が配合されているプールに顔を付けたら、
肌が荒れてしまったという経験がある方もいるのではないでしょうか。

家庭の水道の塩素はそこまで強力ではありませんが、
いろいろやってもニキビがなかなか治らないという場合は
お風呂のシャワーヘッドを塩素除去出来るものに変えてみましょう。

お水を変えるだけでニキビが改善される場合があります。

 

 

3.夜更かしをしている

仕事で忙しかったりして夜寝ることが遅くなることもよくあると思いますが、
あなたは連日夜更かしをしていませんか?

ニキビケアは洗顔などの外側からのケアも大切ですが、
良質な睡眠をとることもかなり重要なポイントです。

昼間受けた肌のダメージは、夜眠っている間に修復されます。
夜更かしをしている人はニキビができやすいと言うデータもあります。

夜はできるだけ夜更かしをせずに早めに就寝するように心がけましょう。

あなたは一つでもこれらの習慣に当てはまっていませんでしたか?
スキンケアを頑張っていても、日常の中でついやってしまいがちな事ばかりですので、
心当たりがある様でしたら、今日から早速意識して改善してみるようにしてくださいね。

 - スキンケア情報

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