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痛い!鼻ニキビの原因と治し方。今すぐできる簡単なスキンケア方法とは

カテゴリー・タグ:スキンケア情報

・目立つし痛い!どうにかしたい鼻ニキビ

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鼻ニキビっておでこや頬のニキビより
目立つし、痛いんですよね。

鼻って、顔の中心だし、一番高い部分だから、
とにかく気になる!
だから、つい触っちゃう。

そして、繰り返しできちゃう・・・という無限ループが
起こりやすい部位でもあります。

そもそも、なぜ鼻ニキビはできるのか?
効果的に治すにはどうしたらいいのか?

この2つを解決できれば、あなたももう鼻ニキビに
悩むことがなくなります。

もう、鼻ニキビを繰り返したくない!
鼻ニキビをキレイに治したい!

どうしても、皮脂量が多くなる鼻 にできるにきびの
正しい対策法について調べました。

鼻ニキビをこれ以上悪化させない為にも
正しく、早く治すための参考にしてみてください。

・鼻ニキビができる原因とは?

ニキビは、皮脂量が多い部分にできやすいもの。
Tゾーンは、特に皮脂量が多くなりがちなので、
おでこや、鼻は要注意箇所!なんですね。

特に、鼻の毛穴は奥が深いので、
皮脂が毛穴の奥にたまりやすい部分。

ニキビが気になるからといって、バイキンのついた手で触ったり、
ファンデーションなどを厚塗りしたりすることで、
毛穴に汚れがたまり、アクネ菌が繁殖しやすい環境となってしまいます。

アクネ菌が増えると、肌の炎症が進み、化膿することで
ニキビができる、 という仕組みになります。

・増えすぎたアクネ菌を減らす方法は?

アクネ菌は、常駐菌といってニキビがない人の肌にもいます。
アクネ菌が過剰に増えることで、それが炎症をおこし、ニキビが
できやすくなるのです。

アクネ菌は、皮脂が大好きで酸素の届かない奥に潜んでいて、
毛穴に詰まった皮脂を栄養源にして増殖しています。

アクネ菌を減らす簡単な方法は、『洗顔』です。

かといって、ゴシゴシこすったり、洗顔のしすぎはよくありません。
また、鼻専用の毛穴パック等で、皮脂を取り過ぎるのもよくありません。

皮脂は、肌を守る役目も果たしていますので、
過剰に取り過ぎると、「もっと皮脂分泌をしなくちゃ!」と
肌が頑張り、よけいに脂 っぽくなってしまうのです。

肌は乾燥をすると、皮脂分泌が盛んになりますので、
しっかり保湿することが大切。

なので、アクネ菌を減らす最も簡単な方法は、
正しい洗顔と、肌の乾燥を防ぐこと、なのです。

・それでもできる鼻ニキビ。最後の手段は?

正しい洗顔と、保湿をしているのに、鼻ニキビが繰り返しできる。
そんなあなたは、一度、生活習慣を見直してみてください。

お肌のターンオーバーを正常に保つためには、栄養と睡眠が大切。

チョコレートや、スナック菓子など、
糖分や脂肪分の多い食べ物を食べ過ぎると
皮脂分泌が増加し、ニキビが悪化することがあります。

また、夜22時~2時は、
一般的に「お肌のゴールデンタイム」と言 われている時間帯。

成長ホルモンが活発になり、
肌のターンオーバーを正常に保とうとする時間なので
22時以降の夜更かしは禁物!ということになります。

鼻は、皮脂が多く分泌され、
毛穴に汚れがたまりやすい部分だからこそ、
しっかり洗顔し、保湿することで、
肌の状態を柔らかく保つようにすることが大切なんですね。

鼻ニキビを繰り返しているあなたは、
絶対にニキビに触らないようにし、
睡眠と、栄養と、保湿を心がけてみてくださいね。

 - スキンケア情報

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